Werde fit mit Boxen – Fitnessboxen

Laufen, Fußball, Schwimmen oder Handball kommen für dich als Sportart nicht infrage? Vielleicht findest du Gefallen am Fitnessboxen. Immer mehr Krankenkassen bewerben das Fitnessboxen, denn diese Sportart macht nachhaltig fit und […]

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Extreme ABS und Bauchmuskel Workout

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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Fitness Band Workout Teil II

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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Fitness 4 MMA Bauchmuskel Workout Teil 2

Es ist endlich soweit, das beliebte Bauchmuskel Workout geht in die nächste Runde. 6 Minuten die deinen Waschbrettbauch wieder zum glühen bringen. Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, […]

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Fitness 4 MMA Beach Workout

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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Kettlebell Workout

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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Fitness Band Workout

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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Ausdauer und Cardio Workout

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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Rücken und Nacken Workout

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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Medizinball Workout

Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]

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