Extreme ABS und Bauchmuskel Workout
Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]
Fitness Band Workout Teil II
Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]
Fitness 4 MMA Bauchmuskel Workout Teil 2
Es ist endlich soweit, das beliebte Bauchmuskel Workout geht in die nächste Runde. 6 Minuten die deinen Waschbrettbauch wieder zum glühen bringen. Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, […]
Fitness 4 MMA Beach Workout
Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]
Kettlebell Workout
Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]
Fitness Band Workout
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Ausdauer und Cardio Workout
Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]
Rücken und Nacken Workout
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Medizinball Workout
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Bauchmuskel Workout
Die folgenden Übungen sollten kontrolliert und nicht hektisch ausgeführt werden, sollten Schmerzen auftreten, kontaktiere bitte einen Arzt. Fitness 4 MMA haftet nicht für Schäden oder Folgeschäden, die sich aus der […]
