Thaiboxer im Ring

BJJ FAQ

Aktuelle BJJ Fragen - wurde deine Frage hier nicht beantwortet?
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Wie ist das Training aufgebaut?

Die meisten Schulen wärmen sich zunächst auf, drillen und lernen dann Technicken und schließen ein Training mit "freiem Rollen", also Sparring, ab.

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Braucht man einen Gi?

Bevor man sich einen Gi zulegt, kann man erst ein Probetraining besuchen, um den Sport zuerst zu probieren. Wer sich weiter mit BJJ beschäftigen will, aber trotzdem auf den Gi verzichten will, kann sich einfach auf die NoGi Trainingseinheiten spezialisieren.

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Was ist BJJ?

Brazilian Jiu-Jitsu ist ein Kampfsport, der seinen Fokus auf den Bodenkampf legt und ermöglicht sogar kleineren Personen mit guter Technik gegen viel größere Gegner erfolgreich anzutreten.

Für diese Frage gibt es folgende Synonyme:

Was ist Brazilian Jiu Jitsu?

BJJ was ist das

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Wie effektiv ist BJJ?

BJJ ist einer der effektivsten Kampfsportarten: hier können erfahrene Athleten unerfahrene Gegner mit Leichtigkeit besiegen. Royce Gracie ist hier ein gutes Beispiel, denn 1993 besiegte er beim ersten UFC Kampf, seinen Gegner am Boden mühelos.

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BJJ wie lange bis Blaugurt?

Bis zum Blaugurt braucht man im Durchschnitt 2 bis 3 Jahre. In dieser Zeit hat man sich mit den meisten Positionen gut vertraut gemacht. Weitere 2 bis 3 Jahre braucht man in der Regel um den Lilagurt zu erlangen. Bis zum Schwarzgurt dauert es hingegen häufig insgesamt über 10 Jahre, die Dauer hängt am Ende stark von der jeweiligen Person ab und wie viel Zeit diese auf der Matte verbringt.

Für diese Frage gibt es folgende Synonyme:

BJJ Blaugurt wie lange?

BJJ wie lange bis zum Schwarzgurt?

BJJ Schwarzgurt wie lange?

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Welche Größe für Gi?

Beim ersten Kauf eines Gis wird man von den Größen A2 und A3L überrascht sein. Auf den meisten Seiten ist jedoch eine Größentabelle zu finden mit der man seine Körpergröße, Gewicht und Armlänge ganz einfach bestimmen kann.

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Warum BJJ?

Neben dem Kamsport, lernt man auch Selbstvertrauen, Disziplin und viele Leute kennen, die auch die gleiche Leidenschaft zum Sport teilen. Außerdem ist BJJ ein hervorragender Kampfsport, wenn man lernen will sich selber zu verteidigen.

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Wie oft sollte ich BJJ trainieren?

Solange man regelmäßig trainiert werden auch Erfolge sichtbar werden und dies bereits bei einem Trainingsintervall von 1 bis 2-mal pro Woche. Wer nicht genug vom Sport bekommt, kann auch jeden Tag trainieren, jedoch sollte darauf geachtet werden nicht in das Übertraining zu gelangen.

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