Auf den folgenden Seiten findet ihr spezielle Trainingsgeräte für Kampfsportler, mit denen sich schnell eine Leistungssteigerung der Schnell- und Explosionskraft bemerken lässt. Die Trainingsgeräte verbessern die Schlagkraft und die Schlaggeschwindigkeit, und sind zudem ein optimales Fitnesstraining für den ganzen Körper. Diese Trainingsgeräte sind zudem relativ preiswert und ersparen ein teures Fitnessstudio. Viele MMA Profis schwören auf ein Training mit der Kettlebell oder dem Medizinball. Erfahre auf den folgenden Seiten mehr über die Trainingsgeräte und ihre Vorteile für Kampfsportler.
Der Bulgarische Training Bag – Ein „Turnbeutel“ für harte Jungs
Das Fitness Band – Mehr als Hausfrauenfitness
Die Kettlebell – Eine Kugelhantel voller Swing hier gehts zum Trainingsgerät |
Der Medizinball – Medizin für den Körper