Kommentare zu: Extreme ABS und Bauchmuskel Workout

Von: Special T

Special T — Sat, 28 Dec 2013 21:15:04 +0000

Gesehen und direkt mal im Wohnzimmer nachgemacht. Easy. Nur bei den Salti hat der Nachbar von unten geklopft.

Von: Hans Maier

Hans Maier — Sat, 27 Jul 2013 17:10:09 +0000

Nicht zum Nachmachen

Von: Daniel

Daniel — Tue, 02 Jul 2013 21:59:04 +0000

Es sind schon derbe Übungen für die Bauchmuskulatur, jedoch überwiegend für die tiefliegende Lenden-Darmbein-Muskulatur (zieht von der bauchseitigen Lendenwirbelsäule über das/ vom Becken an den oberen Teil des Oberschenkelknochens). Leute, die Probleme mit der Lendenwirbelsäule haben und zum Hohlkreuz neigen, sollten das eher lassen, zumal das Ding bei den meisten eh verkürzt ist.

Von: Energetic

Energetic — Sun, 26 Aug 2012 13:51:18 +0000

Wenn du noch erklären würdest wie man Übungen wie den Rückwärtssalto und die anderen Übungen ausführt wäre ich voll und ganz zufrieden 😀

Von: Vinc

Vinc — Sat, 23 Jun 2012 22:54:46 +0000

Eins steht fest: Der typ ist auf jeden Fall krank!
Aber ich finde es schade, dass es nicht wie bei dem ‚6min Bauchmuskelworkout‘ eine zeitliche empfehlung gibt

Von: PTS

PTS — Sun, 03 Jun 2012 19:46:50 +0000

Super weiter so.

Von: Atilla 15

Atilla 15 — Sun, 20 May 2012 21:15:31 +0000

Ich bin 15 und ich schaff ein salto max. RESPEKT!!!

Von: Chris

Chris — Sun, 26 Feb 2012 12:54:43 +0000

Wenn ich meine Bauchmuskeln mit dem Workout trainiere… dann bin ich zufrieden !

Von: Christopher

Christopher — Wed, 08 Feb 2012 11:15:30 +0000

Die Übungen sind alle Geil 🙂 also ich würd ja schon gerne 100Punkte geben 🙂 aber wenn ich die Bauchmuskeln Trainiere dan hab ich irre schmerzen.. obwohl ich es langsam ausführe…

Von: taekwondo

taekwondo — Fri, 30 Sep 2011 19:39:00 +0000

klasse übungen aber bis mans so kann wie der im video dauert es eine sehr lange zeit